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Fit & Aktiv
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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt Gasttraining sichern!

miha-Zirkel

Fit in 17 Minuten, Topfit in 34 Minuten

Noch nie war Fitnesstraining so einfach, sicher und vor allem effektiv. Nutzen Sie unbedingt die Vorteile dieser Geräte!

Die Erfolgsgarantie

Das Besondere? Dieses Training garantiert an 12 kombinierten Kraft- und Ausdauerstationen in nur 2x17 Minuten den absoluten Trainingserfolg. Bis zu 12 Personen trainieren gleichzeitig, jede Minute wird ein Platz frei. Mit Aufwärmen werden also in nur 44 Minuten alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht. Damit ist auch die Grundlage für einen rückenschmerzfreien Alltag gelegt.

 

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Der Miha-Zirkel, das spezielle Kraft-Ausdauer-Training bekannt aus der Fernsehsendung »Fit for fun TV«, zieht mittlerweile große Kreise.

Der Vorteil?

  • Das Gewicht kann in 1 kg Schritten verstellt werden.
  • Nach dem Zirkeltraining ist der Stoffwechsel und auch die Fettverbrennung noch für rund 15 Stunden um 50% erhöht.
  • Das ist effektives Trainieren mit Zeitersparnis, denn in 25% weniger Trainingszeit werden 30% mehr Trainingserfolg erreicht und es gibt keine Wartezeit an den Geräten.
  • Alle Geräte sind pulsgesteuert, ermöglichen ein effektives Herz-Kreislauf-Training und schützen vor Überbelastung.
  • Eine therapeutische Sperre an den Geräten verhindert falsche Bewegungsamplituden. Die Chip-Karte mit allen persönlichen Daten steuert die individuelle Geräteeinstellung, speichert die letzte Trainingsbelastung und den individuellen Trainingserfolg.
  • Die Muskeln werden nicht nur wie bei herkömmlichen Kraftmaschinen beim Hochdrücken belastet, Elektromotoren erzeugen auch beim Ablassen einen zuvor gewählten Widerstand. Damit trainieren Sie doppelt.
  • Da die Pausen kürzer sind als beim üblichen Training, bleibt der Puls während des gesamten Trainings höher. Der Kalorienverbrauch steigt.

 

Der Erfolg? MIHA-Geräte wenden Trainingsmethoden aus dem Leistungssport an. Die Muskeln werden nicht nur wie bei herkömmlichen Kraftmaschinen beim Hochdrücken belastet, Elektromotoren erzeugen auch beim Ablassen einen zuvor gewählten Widerstand. Damit trainieren Sie doppelt. Da die Pausen kürzer sind als beim üblichen Workout, bleibt der Puls während des gesamten Trainings höher. Der Kalorienverbrauch steigt. Das Zirkel-Training hat insgesamt eine nachhaltige Wirkung, beschleunigt den Stoffwechsel und ist ebenso ideal für´s Abnehmen wie zur Behandlung von Rückenproblemen.